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Menu complet haute gastronomie, inspiré des grands chefs
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un menu complet haute gastronomie aux algues, inspiré des grands chefs , avec recettes détaillées et techniques dignes d’un dîner étoilé.
🌿 Menu Dégustation Gastronomique aux Algues
🥂 Amuse-bouche – Huître chaude au wakamé et beurre d’algues
Inspiration : tradition bretonne revisitée.
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Ingrédients (4 pers.)
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12 huîtres creuses n°3
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20 g de wakamé réhydraté
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50 g de beurre demi-sel aux algues (fines algues ou laitue de mer)
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1 échalote finement ciselée
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10 cl de vin blanc sec
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1 jaune d’œuf, 5 cl crème fraîche
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Préparation
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Ouvrir les huîtres, récupérer la deuxième eau filtrée.
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Faire réduire avec vin blanc, échalote et beurre d’algues.
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Ajouter crème + jaune d’œuf hors du feu pour lier.
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Napper chaque huître, passer sous le grill 2 min.
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✨ Résultat : fondant iodé, douceur du beurre et fraîcheur végétale du wakamé.
🥗 Entrée – Foie gras brûlé au kombu et cédrat confit
Inspiration : Xavier Taffart.
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Ingrédients (4 pers.)
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300 g de foie gras cru de canard
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30 g sucre Muscovado
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1 bâton de kombu royal séché
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200 g de champignons shiitakés
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1 cédrat confit (ou citron confit)
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Préparation
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Infuser kombu dans 50 cl d’eau frémissante 20 min → réaliser un bouillon.
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Ajouter shiitakés émincés → cuire 10 min.
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Poêler foie gras, saupoudrer de Muscovado, caraméliser au chalumeau.
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Servir le foie gras sur assiette chaude, arroser d’un trait de bouillon kombu.
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Décorer de lamelles de cédrat confit.
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✨ Résultat : gras et fondant équilibrés par l’umami du kombu et l’acidité du cédrat.
🐟 Plat poisson – Maquereau grillé à la vinaigrette d’algues et pommes nouvelles
Inspiration : Hugo Roellinger.
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Ingrédients (4 pers.)
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8 petits maquereaux de ligne
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4 c. à soupe vinaigre de xérès
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1 c. à café moutarde aux algues
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1 c. à café « jardin marin » (mélange Roellinger)
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10 c. à soupe huile de tournesol bio
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300 g pommes de terre nouvelles
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Préparation
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Mixer vinaigre + moutarde + épices + huile → vinaigrette.
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Rissoler pommes nouvelles au beurre demi-sel.
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Lever les filets de maquereau, assaisonner, griller au feu de bois ou plancha.
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Arroser d’un trait de xérès.
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Napper de vinaigrette d’algues, servir avec pommes dorées.
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✨ Résultat : un plat iodé, terre-mer, typiquement breton et raffiné.
🍝 Plat végétal – Haricots de mer “Carbonara” iodée
Inspiration : Alexandre Gauthier.
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Ingrédients (4 pers.)
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200 g de haricots de mer (Himanthalia elongata)
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3 jaunes d’œufs
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50 g pecorino affiné
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Poivre noir concassé
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20 g dulse séchée
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Préparation
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Plonger haricots de mer 20 sec dans eau salée à 3,5 % (recrée une “eau de mer”).
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Mélanger jaunes + pecorino râpé + poivre.
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Égoutter algues, les lier à la sauce comme des pâtes.
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Ajouter dulse grillée en julienne croustillante.
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✨ Résultat : surprenant, l’algue prend la place de la pâte mais garde croquant et parfum iodé.
🍋 Dessert – Crémeux citron estragon et gelée de kombu caramélisé
Inspiration : association moderne mer-terre.
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Ingrédients (4 pers.)
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20 cl infusion de kombu (caramélisé au four 15 min avant infusion)
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50 g sucre cassonade
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3 citrons jaunes bio
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2 œufs + 2 jaunes
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20 cl crème liquide
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Quelques pluches d’estragon frais
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Préparation
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Caraméliser légèrement le kombu séché au four, l’infuser 20 min → filtrer.
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Préparer une gelée avec infusion + sucre + gélatine → couler au fond des verrines.
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Réaliser une crème citron montée (œufs + sucre + jus + crème).
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Superposer crème citron sur la gelée kombu.
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Décorer estragon frais et zestes confits.
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✨ Résultat : dessert iodé-acidulé, très haute gastronomie.
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