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Tapas iodés sucrés
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Voici une planche complète de tapas iodés sucrés, pensée pour en bord de plage.
Des petites bouchées dessert gourmandes, originales et rafraîchissantes → idéales à partager comme une assiette sucrée de tapas marins.
🍮✨ Planche Tapas Iodés Sucrés
1. 🍓 Rouleaux de Printemps Fruités & Algues Douces
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Feuilles de riz garnies de mangue, fraise, kiwi, banane.
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Menthe fraîche et dulse fruitée pour relever les saveurs.
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Servis avec un dip yaourt grec + miel + poudre de dulse.
2. 🍫 Mini-Financiers au Nori & Chocolat
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Petits gâteaux moelleux aux amandes.
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Pincée de nori en poudre pour l’umami.
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Cœur fondant chocolat noir → gourmandise iodée-chocolatée.
3. 🍧 Granité Cidre & Algues
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Cidre brut parfumé à la dulse en poudre.
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Congelé puis gratté à la fourchette.
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Servi en mini-verrine rafraîchissante.
4. 🍮 Crème Brûlée à la Laitue de Mer
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Base classique à la vanille.
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Infusion de laitue de mer dans la crème → note acidulée végétale.
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Caramel croustillant flambé au chalumeau.
5. 🍯 Chips d’Algues Caramélisées au Sésame
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Feuilles de nori badigeonnées de miel et graines de sésame.
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Passées au four jusqu’à caramélisation.
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Résultat : croustillant sucré-salé, parfait en grignotage.
6. 🥥 Perles de Coco Iodées
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Boules de riz gluant sucrées roulées dans la noix de coco râpée.
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Garniture légère de crème pâtissière parfumée à la dulse.
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Petit clin d’œil asiatique revisité version marine.
🌟 Dressage de la planche
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Servir 1 bouchée de chaque par personne (6 tapas = assortiment).
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Disposer sur une planche en bois ou une grande ardoise.
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Ajouter un filet de caramel iodé en décor + poudre de nori pour la touche finale.
👨🍳 Astuces pour les Chefs
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Assortiment parfait à partager en fin de repas ou avec un cocktail sucré (ex. Spritz d’Algues doux).
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Peut être proposé en formule tapas sucrés (8 à 10 € l’assiette).
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Ultra visuel → idéal pour Instagram 📸.
On va détailler la planche de tapas iodés sucrés complète avec proportions pour 10 personnes (1 bouchée de chaque) et un pas-à-pas précis.
Cela vous donnera une base pro.
📖 Planche Tapas Iodés Sucrés – Recettes détaillées
1. 🍓 Rouleaux de Printemps Fruités & Algues Douces
Ingrédients (10 rouleaux → 20 demi-rouleaux)
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Feuilles de riz : 10
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Mangue : 1
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Kiwi : 2
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Fraises : 200 g
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Banane : 1
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Menthe fraîche : 1 petit bouquet
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Dulse séchée : 20 g (réhydratée)
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Laitue de mer : 10 g (réhydratée)
Préparation
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Réhydrater la dulse et la laitue → bien égoutter.
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Couper les fruits en lamelles fines.
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Tremper feuille de riz dans l’eau tiède, déposer sur torchon.
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Ajouter : quelques lamelles de fruits, un peu d’algues et 1 feuille de menthe.
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Rouler serré, couper en deux.
👉 Servir avec dip : yaourt grec (100 g) + miel (1 c. à soupe) + pincée de dulse.
2. 🍫 Mini-Financiers au Nori & Chocolat
Ingrédients (20 pièces → 2 par personne)
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Poudre d’amandes : 160 g
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Sucre glace : 200 g
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Farine : 80 g
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Blancs d’œufs : 6
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Beurre noisette : 200 g
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Poudre de nori : 10 g
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Chocolat noir (carrés à glisser au centre) : 20 morceaux
Préparation
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Mélanger poudre d’amandes + sucre glace + farine.
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Ajouter blancs d’œufs légèrement battus.
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Incorporer beurre noisette fondu + poudre de nori.
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Verser en moules à financiers, ajouter 1 carré de chocolat au centre.
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Cuire 15 min à 180°C.
3. 🍧 Granité Cidre & Algues
Ingrédients (10 verrines)
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Cidre brut : 1 L
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Dulse en poudre : 10 g
Préparation
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Mélanger cidre + dulse.
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Verser en bac, congeler 4 h.
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Gratter à la fourchette toutes les 30 min pour former des paillettes.
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Servir en verrines.
4. 🍮 Crème Brûlée à la Laitue de Mer
Ingrédients (10 ramequins)
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Crème liquide entière : 50 cl
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Jaunes d’œufs : 6
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Sucre : 120 g
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1 gousse de vanille
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Laitue de mer réhydratée : 20 g
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Cassonade pour caraméliser
Préparation
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Chauffer la crème avec la vanille + laitue de mer (infuser 10 min, filtrer).
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Fouetter jaunes + sucre → verser crème chaude dessus.
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Répartir dans ramequins.
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Cuire au bain-marie à 100°C, 1 h.
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Refroidir, saupoudrer de cassonade et caraméliser au chalumeau.
5. 🍯 Chips d’Algues Caramélisées au Sésame
Ingrédients (20 chips)
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Feuilles de nori : 5
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Miel liquide : 50 g
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Graines de sésame : 30 g
Préparation
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Badigeonner chaque feuille de nori de miel.
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Saupoudrer de graines de sésame.
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Enfourner à 160°C, 8 min.
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Découper en carrés ou triangles.
6. 🥥 Perles de Coco Iodées
Ingrédients (20 perles → 2 par personne)
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Farine de riz gluant : 200 g
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Sucre : 50 g
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Lait de coco : 15 cl
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Noix de coco râpée : 100 g
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Crème pâtissière : 150 g
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Dulse hachée finement : 10 g
Préparation
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Préparer pâte : farine riz gluant + sucre + lait de coco → boule lisse.
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Former petites boules, farcir d’un peu de crème pâtissière mélangée à la dulse.
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Cuire à la vapeur 10 min.
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Rouler dans la noix de coco râpée.
🌟 Dressage de la planche
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Sur une grande planche en bois ou ardoise, disposer :
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½ rouleau de printemps fruité
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2 mini-financiers
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1 verrine granité
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1 mini-ramequin crème brûlée
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2 chips d’algues caramélisées
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2 perles de coco iodées
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Décorer avec quelques paillettes de nori et un filet de caramel au beurre salé iodé.
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